갑상선 질환 증상과 나의 경험: 피로, 체중 증가, 우울증의 고통
저는 몇 년 전, 피로와 체중 증가, 그리고 우울증과 같은 여러 증상을 경험하면서 처음으로 갑상선 질환에 대해 의심하기 시작했습니다. 당시에는 갑상선 기능 이상이 이렇게 다양한 증상을 초래할 수 있다는 사실을 전혀 몰랐습니다. 이 글에서는 제가 겪은 주요 증상들을 중심으로 갑상선 질환과의 싸움을 진솔하게 이야기해보려 합니다.
1. 제일 먼저 느꼈던 증상은 피로였습니다.
하루 종일 아무리 자도 피곤함이 가시질 않았습니다. 단순한 피로라고 생각하고 넘어가려 했지만, 몸이 점점 무거워지고 아무 일도 할 수 없을 정도로 무기력해졌습니다. 아침에 일어나기조차 어려워지면서 일상생활에 큰 지장을 초래하기 시작했습니다. 평소 활동적이었던 제가 이처럼 피곤함에 시달리는 것이 이상했습니다. 이때부터 뭔가 잘못되었다는 생각이 들었지만, 스트레스나 나이 탓으로 돌리며 지냈습니다.
2. 두 번째로 뚜렷하게 나타난 증상은 체중 증가였습니다.
갑자기 몸무게가 늘어나기 시작했는데, 아무리 운동을 하고 식단을 조절해도 살이 빠지지 않았습니다. 오히려 조금만 먹어도 체중이 증가하는 느낌이었습니다. 특히, 복부와 얼굴에 살이 집중적으로 붙었습니다. 주변에서는 “나잇살이야”라는 말을 했지만, 저는 그것이 단순한 문제라고 생각하지 않았습니다. 이로 인해 자신감이 떨어지고 외모에 대한 스트레스도 극심해졌습니다.
3. 가장 힘들었던 것은 우울증과 감정 기복이었습니다.
갑자기 이유 없이 슬프고, 화가 나고, 불안한 감정이 들기 시작했습니다. 예전에는 잘 참았던 일도 짜증을 내며 폭발적으로 반응하게 되었고, 사소한 일에도 눈물을 흘리는 일이 잦아졌습니다. 이로 인해 가족들과의 관계에도 금이 가기 시작했습니다. 우울증이 깊어질수록 고립감이 심해졌고, 스스로에 대한 회의감도 들었습니다. 정신적으로 무너져가는 자신을 보면서 무언가 심각한 문제가 있음을 깨달았습니다.
4. 이러한 증상들이 계속되자 병원을 찾게 되었습니다.
혈액 검사와 초음파 검사를 통해 갑상선 기능 저하증 진단을 받았습니다. 처음에는 이 모든 증상이 갑상선에서 비롯되었다는 사실이 믿기지 않았습니다. 하지만 의사의 설명을 듣고 나서야 비로소 모든 퍼즐이 맞춰졌습니다. 그때부터 갑상선 호르몬제를 복용하기 시작했고, 조금씩 증상이 호전되기 시작했습니다.
5. 치료를 시작한 후, 몇 달이 지나자 피로감이 서서히 줄어들기 시작했습니다.
체중도 조금씩 조절되었고, 무엇보다 감정 기복이 안정되었습니다. 물론 완전히 정상으로 돌아오는 데는 시간이 필요했지만, 점차 삶의 질이 향상되는 것을 느꼈습니다. 가장 중요한 변화는 제 몸에 대해 더 신경 쓰게 되었다는 점입니다. 정기적인 건강 검진을 통해 갑상선 상태를 체크하고, 식습관과 운동을 꾸준히 관리하게 되었습니다.