회복 탄력성의 중요성과 자녀의 건강한 성장 지원법
부모님이라면 자녀의 성공과 행복을 위해 최선을 다하고 싶은 마음이 큽니다. 하지만 가끔은 그 노력이 오히려 자녀에게 스트레스와 부담을 줄 수 있다는 사실을 우리는 잊곤 합니다. 회복 탄력성은 역경 속에서 다시 일어설 수 있는 마음의 근력으로, 자녀가 인생에서 실패와 어려움을 겪을 때 어떻게 대처할지에 대한 중요한 지침을 제공합니다.
오늘은 이 회복 탄력성이 자녀의 성장과 학습에 얼마나 중요한 역할을 하는지 살펴보고, 부모로서 자녀를 어떻게 도울 수 있을지 알아보겠습니다.
회복 탄력성(Resilience)은
단순한 용기나 불굴의 의지로 해결할 수 있는 것이 아닙니다. 이는 오랜 시간 연구된 개념으로, 역경이나 실패를 겪었을 때 다시 일어설 수 있는 마음의 힘을 의미합니다. 자녀가 어떤 실패를 경험했을 때, 그 실패를 딛고 다시 도전할 수 있도록 돕는 것이 부모님의 중요한 역할입니다. 하지만 많은 부모님이 자녀의 실패를 두려워하고, 오히려 실패하지 않도록 과도한 개입을 하기도 합니다.
많은 부모님들은 자녀가 꾸준히 성공만 하길 바랍니다.
예를 들어, 초등학교 때 우수한 성적을 받은 자녀가 중학교에 진학해서 성적이 하락할 경우, 부모님은 큰 실망을 하게 됩니다. 그러나 이때 중요한 것은 자녀가 실패를 통해 얻는 경험입니다. 실패를 두려워하지 않고, 오히려 이를 성장의 발판으로 삼을 수 있도록 마음의 근력을 키우는 것이 필수적입니다.
회복 탄력성의 핵심은 실패가 필요하다는 것입니다.
실패 없이 계속 성공만 한다면, 우리는 방향성을 잃고 방황할 수밖에 없습니다. 인생은 기복이 있기에 의미가 있습니다. 자녀가 성적이 떨어지거나 목표를 달성하지 못했을 때, 부모님은 그 실패를 수용하고 자녀가 다시 일어설 수 있도록 격려하는 태도를 보여야 합니다.
그렇다면 부모님이 할 수 있는 구체적인 방법은 무엇일까요?
- 가장 중요한 것은 부모님의 지나친 개입을 줄이고, 자녀에게 결정을 할 수 있는 기회를 주는 것입니다. 부모님이 자녀의 시험 일정과 범위를 완벽하게 알고, 매일 공부 진행 상황을 확인하며 개입하면 자녀는 자신의 선택권을 빼앗겼다고 느낍니다. 이는 자녀에게 스트레스가 될 뿐만 아니라, 자녀 스스로의 동기부여를 저하시킵니다.
- 자녀가 자신의 선택권을 갖고, 자신의 속도와 방법대로 학습할 수 있도록 지지하는 것이 중요합니다. 자녀가 자신의 학습 과정을 주도할 때, 스스로 책임감을 느끼고 더욱 적극적으로 학습에 임할 수 있습니다. 또한 자녀에게 무엇이든 시도할 수 있는 자유와 실패할 수 있는 권리를 주는 것이 필요합니다.
- 또한, 부모님은 자녀에게 조건 없는 사랑을 표현해야 합니다. 자녀가 성적이 좋든 나쁘든, 성공하든 실패하든 부모님의 사랑은 변하지 않는다는 확신을 자녀에게 심어주어야 합니다. 만약 자녀가 부모님의 사랑을 얻기 위해 공부를 해야 한다는 생각을 한다면, 공부는 자녀에게 스트레스의 원인이 됩니다. 자녀는 공부가 아니라 부모님의 사랑을 얻기 위한 수단으로 공부를 대할 것이고, 이는 장기적으로 자녀의 학습 동기를 저하시킬 수 있습니다.
회복 탄력성의 핵심은
두려움을 없애는 것입니다. 자녀가 실패를 두려워하지 않고, 실패를 통해 배우고 성장할 수 있다는 믿음을 가질 때 비로소 자녀의 마음의 근력이 강해집니다. 이는 마치 운동을 통해 근육을 키우는 것과 같습니다. 자녀가 실패와 역경을 겪을 때마다 그 경험을 통해 마음의 근육이 더 강해지고, 다음 도전에 더욱 잘 대비할 수 있게 되는 것입니다.
결론
회복 탄력성은 자녀가 성공적인 삶을 살아가는데 중요한 요소입니다. 부모님으로서 자녀의 성적과 성공에만 집중하기보다는 자녀가 실패와 역경을 긍정적으로 받아들이고, 이를 통해 성장할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다.
자녀가 실패를 두려워하지 않고, 마음의 근력을 키울 수 있도록 지지하며, 조건 없는 사랑을 표현하는 것이야말로 자녀의 건강한 성장에 큰 힘이 될 것입니다. 부모님의 역할은 자녀가 인생에서 어떤 실패를 겪더라도 다시 일어설 수 있도록 곁에서 힘이 되어주는 것입니다.