종골 골 관절 인대 파열과 치료 경험 – 발목 부상 후 회복 과정
오늘은 제가 직접 경험한 종골 골 관절 인대 파열과 그 치료 과정을 여러분과 나누고자 합니다. 이 부상은 처음에는 단순한 발목 염좌로 오해하기 쉬울 정도로 흔하게 발생할 수 있지만, 진단과 치료가 제대로 이루어지지 않으면 장기적인 문제를 초래할 수 있습니다. 저 역시 발목 부상을 가볍게 여기고 넘겼다가 큰 고통을 겪게 되었고, 결국 수술까지 받게 되었는데요,
발목 부상을 입은 것은
어느 날 산책 중이었습니다. 우연히 땅에 패인 구덩이를 보지 못하고 발을 삐끗하면서 발목에 심한 통증을 느끼게 되었습니다. 처음에는 단순한 발목 염좌라고 생각했지만, 통증이 가라앉지 않았고 발목이 부어오르며 걷기조차 힘들어졌습니다. 결국 병원을 찾아가 엑스레이 검사를 받았는데, 종골 골절과 함께 인대 손상이 의심된다는 진단을 받았습니다.
이때 인대가 뼈에서 떨어져 나가며
견열 골절이 발생했다는 소식을 듣고 많이 당황했습니다. 단순히 삐끗한 발목이라 생각했는데, 상황이 이렇게 심각할 줄은 몰랐기 때문입니다. 추가로 텔로스 검사를 통해 확인한 결과, 제 발목의 인대가 크게 손상된 것을 알게 되었습니다. 종골은 발의 앞쪽과 뒤쪽을 이어주는 중요한 부위로, 걷는 동안 체중을 지탱하고 균형을 맞추는 역할을 합니다. 이 부위가 손상되면 제대로 걷는 것이 힘들어질 뿐만 아니라, 장기적으로는 발목 관절에 무리가 갈 수 있습니다.
이후 MRI 검사를 통해 인대가 완전히 파열된 것을 확인하고,
수술을 결심하게 되었습니다. 사실, 발목 부상으로 수술을 해야 한다는 말에 두려움이 앞섰지만, 의료진의 설명을 듣고 나니 빠른 회복을 위해서는 봉합 수술이 필요하다는 것을 깨달았습니다.
수술 과정은 생각보다 빠르게 진행되었습니다.
- 파열된 인대를 봉합하기 위해 발을 절개한 후, 먼저 뼈에서 떨어져 나간 조각을 제거하고, 실이 달린 나사를 이용해 인대를 다시 제자리에 고정했습니다. 의료진이 정교하게 작업해주신 덕분에 수술은 성공적으로 끝났습니다.
- 수술 후 회복 과정은 처음에는 다소 힘들었습니다. 발목을 움직이는 것조차 쉽지 않았고, 꾸준한 물리치료와 운동이 필요했습니다. 그러나 다행히도 시간과 노력 덕분에 발목의 각도가 점차 회복되었고, 초기 근력 운동과 스트레칭을 통해 조금씩 발목의 유연성과 힘을 되찾을 수 있었습니다.
- 이때 가장 중요한 것은 재활 운동이었습니다. 발목 각도 회복을 위한 지속적인 운동과 근력 강화 운동이 회복에 큰 도움이 되었습니다. 처음에는 아프고 힘들었지만, 꾸준한 운동을 통해 발목이 점차 좋아지는 것을 느낄 수 있었습니다.
결론
발목 부상은 흔하게 발생할 수 있지만, 그로 인한 합병증이나 인대 손상을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 저 역시 단순한 염좌로 생각하고 치료를 미루다가 결국 수술까지 받게 된 경험을 했습니다. 다행히도 의료진의 정확한 진단과 치료 덕분에 큰 합병증 없이 회복할 수 있었지만, 만약 치료를 더 미뤘더라면 큰 문제로 이어질 수 있었을 것입니다.
이 글을 통해 종골 골 관절 인대 파열과 같은 발목 부상의 심각성을 다시 한번 상기하게 되었으면 합니다. 발목을 삐었을 때는 반드시 정밀 검사를 받아 인대 손상이 있는지 확인하고, 필요시 적절한 치료와 재활 운동을 통해 빠른 회복을 도모하시길 바랍니다.