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갑상선 기능 저하증 : 식사요법 갑상선 기능 저하증 : 식사요법 갑상선 기능 저하증(갑상선 저하증)은 갑상선에서 생성되는 호르몬의 부족으로 인해 발생하는 질환입니다. 이 질환은 신진대사 저하로 인해 체중 증가, 피로, 변비, 피부 건조, 추위에 대한 민감도 증가 등 다양한 증상을 동반합니다. 이러한 증상은 환자의 일상 생활에 불편을 초래하고 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.   1. 균형 잡힌 식사  갑상선 기능 저하증 환자에게 가장 기본적이고 중요한 식사 요법은 균형 잡힌 식사입니다. 각 식사는 탄수화물, 단백질, 지방을 적절히 포함하여 신체가 필요한 모든 영양소를 골고루 공급받도록 해야 합니다. 특히 단백질은 갑상선 호르몬의 합성에 필요한 중요한 요소이므로 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부한 식품은 갑상.. 2024. 8. 1.
시간과의 싸움: 뇌졸중 원인과 증상 시간과의 싸움: 뇌졸중 원인과 증상 뇌졸중은 예고 없이 찾아오는 의료적 위기입니다. 뇌의 혈관이 막히거나 터져서 발생하며, 이는 뇌세포의 손상과 신경학적 기능의 상실로 이어집니다. 뇌졸중은 "시간과의 싸움"으로 불리며, 초기 대응의 신속성이 환자의 예후를 결정짓는 중요한 요소가 됩니다.  뇌졸중은 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉩니다. 뇌경색은 혈관이 좁아지거나 막혀 혈류가 차단되는 상태로, 주로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성 질환에 의해 발생합니다. 뇌출혈은 혈관이 터져 내부에 출혈이 발생하는 상태로, 고혈압이나 뇌혈관 기형 등이 원인이 될 수 있습니다.   뇌졸중의 증상은 갑작스럽게 나타납니다.1. 신체 한쪽의 마비 또는 감각 이상: 예를 들어, 오른쪽 팔과 다리에 갑자기 힘이 빠지거나 저림이 느.. 2024. 7. 30.
파킨슨병의 운동과 비운동 파킨슨병의 운동과 비운동파킨슨병은 신경계에 영향을 주는 병으로, 환자의 일상생활에 큰 영향을 미치는 다양한 증상을 유발합니다. 이 병은 크게 두 가지 증상 운동 증상과 비운동 증, 운동 증상과 비운동 증상이 어떤 것들이 있는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지 알아보겠습니다.  * 운동 증상 6가지 1. 떨림(진전): 환자의 손, 다리, 턱 또는 머리가 쉬고 있을 때 떨릴 수 있습니다. 예를 들어, 손이 무릎 위에 있을 때 무의식적으로 떨릴 수 있으며, 활동을 시작하면 감소하거나 사라집니다.   2. 경직: 근육이 뻣뻣해져서 팔다리를 움직일 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 아침에 일어났을 때 몸이 특히 뻣뻣하다고 느낄 수 있으며, 이는 근육이나 관절의 문제로 오인될 수 있습니다. 3. 서동: 단추를.. 2024. 7. 30.
파킨슨병: 원인부터 치료까지 총정리 파킨슨병: 원인부터 치료까지 총정리파킨슨병은 뇌의 특정 부위에서 도파민을 생성하는 신경세포가 손상되어 발생하는 진행성 신경 퇴행성 질환입니다. 이 병은 주로 60세 이상의 노인에게서 발견되며, 나이가 들수록 발병률이 증가합니다. 파킨슨병의 주요 증상으로는 떨림, 근육 경직, 움직임의 둔화, 자세 불안정 등이 있으며, 이는 일상생활에 큰 영향을 미칩니다.  1. 도파민과 파킨슨병2. 파킨스병의 원인3. 파킨스병의 증상4. 파킨스병의 치료5. 파킨스병의 경과 및 예후6. 결론  1. 도파민과 파킨슨병  도파민은 우리 몸의 움직임을 부드럽게 하는 데 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 파킨슨병 환자들은 이 도파민 생성 신경세포가 점진적으로 소멸되어, 50~70% 정도 소실되면 운동 증상이 나타나기 시작합니.. 2024. 7. 30.
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