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아이의 식사 시간 : 음식을 먹을 때는 반드시 부모가 옆에서 지켜봄 아이의 식사 시간 : 음식을 먹을 때는 반드시 부모가 옆에서 지켜봄아이를 키우다 보면 예상치 못한 순간에 걱정이 몰려옵니다. 특히, 음식을 먹다가 목에 걸릴까 봐 항상 마음을 졸이게 되죠. 저도 첫 아이를 키우면서 그런 경험이 많았습니다. 어느 날, 아이가 식빵 한 조각을 먹다가 갑자기 목을 만지며 불편해하는 모습을 보니 심장이 철렁 내려앉더군요. 다행히 큰 문제는 없었지만, 그 이후로는 더욱 주의하며 음식을 준비하게 되었습니다. 오늘은 아이가 음식을 먹을 때 목에 걸리지 않도록 주의할 점들을 중심으로 이야기를 나누어 보려고 합니다.  아이들의 식사 시간, 안전하게 지켜주는 팁아이들은 아직 음식물을 씹고 삼키는 데 익숙하지 않기 때문에 목에 음식이 걸리는 경우가 종종 있습니다. 특히 돌 전후의 아이들은 .. 2024. 10. 6.
아이의 식사 중 기도 막힘 예방, 부모님께서 꼭 알아두셔야 할 것들 아이의 식사 중 기도 막힘 예방, 부모님께서 꼭 알아두셔야 할 것들아이를 키우다 보면 한순간도 방심할 수 없는 순간들이 참 많습니다. 그중에서도 가장 걱정되는 순간 중 하나는 아이가 음식을 먹다가 목에 걸리는 상황입니다. 저도 처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만, 어느 날 아이가 음식을 먹다가 목에 걸린 적이 있었고, 그 순간이 얼마나 긴장되는 상황인지 몸소 느끼게 되었습니다. 그 후로는 식사 시간마다 더 신경을 쓰게 되었고, 오늘은 그 경험을 바탕으로 아이의 식사 중 기도 막힘을 예방할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.  본론: 아이가 목에 음식 걸리지 않게 하는 방법 1. 목에 걸릴 위험이 있는 음식 피하기아이들은 아직 씹고 삼키는 동작이 완벽하지 않기 때문에 목에 음식이 걸리기 쉽습니다. .. 2024. 10. 6.
아기들의 수면 리듬 맞추기: 수면 패턴, 밤중 수유, 깊은 잠 아기들의 수면 리듬 맞추기: 수면 패턴, 밤중 수유, 깊은 잠아기들이 밤새 숙면을 취하는 것은 모든 부모님의 소망입니다. 특히 신생아 시기에는 아기들이 자주 깨고, 이를 어떻게 해야 할지 고민하는 부모님들이 많으실 텐데요. 오늘은 아기들의 수면 리듬을 맞추는 방법에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 수면 교육에서 중요한 요소 중 하나인 수면 리듬 타기에 대해 알아보겠습니다. 부모님께서 아기와 함께 편안한 밤을 보내는 데 도움이 되는 정보를 제공해드릴게요. 아기의 수면 리듬: 어른과는 다른 점어른들은 보통 밤새 잠을 자면서 중간에 깊은 잠과 얕은 잠을 반복합니다. 대부분 얕은 잠에 들었다가도 다시 깊은 잠으로 자연스럽게 넘어가기 때문에 깨는 일이 많지 않죠. 그러나 아기들은 수면 주기가 짧아 깊은 잠에서 .. 2024. 10. 6.
아기 수면 리듬 맞추기 : 밤중 수유, 깊은 잠, 얕은 잠, 수면 패턴 아기 수면 리듬 맞추기 : 밤중 수유, 깊은 잠, 얕은 잠, 수면 패턴아이를 키우면서 가장 힘든 순간 중 하나는 아기가 밤새 깨지 않고 잘 자는 것을 기다리는 일입니다. 저도 첫 아이를 키우면서 밤잠 부족으로 얼마나 힘들었는지 모릅니다. 그래서 이번에는 아기들의 수면 리듬을 맞추는 방법에 대해 제 경험을 바탕으로 진솔하게 나눠보려고 합니다. 많은 부모님들께서 같은 고민을 하고 계실 것 같아서 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 아기 수면 리듬의 이해아기들은 처음부터 밤새 잘 자는 것이 아니었습니다. 저희 아이도 신생아 시기에는 밤마다 몇 번씩 깨어서 울고, 저는 그때마다 어떻게 해야 할지 몰라 곧바로 아이를 달래곤 했습니다. 그런데 알고 보니, 아기들은 어른들처럼 깊은 잠과 얕은 잠을 반복한다고 하더군요... 2024. 10. 6.
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