자녀와의 건강한 소통을 위한 부모의 지혜 : 부모역할부모로서 자녀를 키우는 일은 끝없는 도전과 배움의 연속입니다. 때때로 자녀와의 관계에서 우리는 미처 알지 못한 채 자녀에게 상처를 주는 말을 던질 수 있습니다. 그 순간의 감정에 휩싸여 뱉은 말이, 자녀의 마음에 깊은 상처로 남아 평생을 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알면 부모로서 너무나 가슴 아프지 않을 수 없습니다.  특히 자녀에게 던지는 잔소리나 충동적인 말이 자녀의 자존감에 큰 영향을 줄 수 있다는 점을 깨닫는 순간, 우리는 부모로서 조금 더 신중해져야 할 책임을 느끼게 됩니다. 우리가 자녀에게 하는 말이 때로는 잔소리로 들릴 수 있습니다. 물론 잔소리 자체가 나쁜 것은 아닙니다. 부모로서 자녀에게 조언하고 훈육하는 것은 당연한 역할이죠. 그러나..

부모의 역할은 자녀에게 일관된 사랑과 지지많은 부모님들께서는 자녀가 잘되기를 바라는 마음으로 여러 가지 행동을 하시지만, 때로는 그 의도가 오히려 자녀의 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 부모의 과도한 간섭, 극단적인 말, 그리고 일관되지 않은 태도는 자녀의 자율성과 사회성 발달을 저해하고, 심지어 정신병을 유발할 수도 있습니다. 이러한 문제를 인식하고, 자녀에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 방법에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 먼저, 부모의 과잉 간섭은 자녀의 정신건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 자녀의 모든 행동을 통제하고 감시하려는 부모의 태도는 자녀에게 숨 막히는 느낌을 주며, 자아 존중감을 낮추게 됩니다. 이러한 상황에 처한 자녀는 점점 더 자신을 감시당하고 있다고 느끼며, 결..

부모 자녀 관계에서 후회하지 않는 양육법: 발달적 트라우마와 관계 회복부모로서 자녀를 사랑하고 최선을 다해 키우는 것은 당연한 일입니다. 하지만 부모가 아무리 사랑을 주고, 좋은 의도를 가지고 있더라도, 그 방식이 자녀에게 상처를 남길 수 있다는 사실을 우리는 자주 간과하게 됩니다. 이번 글에서는 부모로서 자녀와의 관계에서 후회하지 않기 위한 양육법과, 발달적 트라우마의 중요성에 대해 나눠보고자 합니다.  저도 처음에는 그저 사랑만으로 자녀를 잘 키울 수 있다고 믿었던 시절이 있었습니다. 하지만 자녀가 성장하면서, 때로는 관계가 틀어지고, 대화가 단절되면서 후회와 고민이 밀려오기도 했습니다. 특히 아이가 성장하는 동안 부모로서 어떤 영향을 미치는지, 그 책임의 무게를 다시금 깨닫게 되는 순간들이 있었습니..

자녀 자존감을 높이는 올바른 부모의 말투와 행동자녀를 키우는 과정에서 부모의 말과 행동은 자녀의 자존감에 큰 영향을 미칩니다. 특히 부모가 사용하는 말투와 행동은 자녀의 감정과 태도에 깊은 흔적을 남기며, 이는 성인이 된 후에도 영향을 미칩니다. 이 글에서는 자녀의 자존감을 건강하게 유지하는 부모의 역할과 올바른 말투에 대해 이야기하려고 합니다.  자녀가 존중받고 사랑받는다는 느낌을 받을 때 자존감은 커지고, 반대로 부정적인 말투나 행동은 자존감을 깎아내릴 수 있습니다. 자녀의 자존감은 부모가 어떤 말을 하고,어떤 방식으로 지지해 주느냐에 따라 크게 달라집니다. 특히 어린 시절의 부정적인 경험은 아이의 신경 발달에 영향을 미쳐, 이후 행동과 감정 조절 능력에 문제를 일으킬 수 있습니다. ADHD, 감정 ..