손목 통증 건초염 치료방법: 손목 마사지,통증 관리,소염제
손목 통증 건초염 치료방법: 손목 마사지,통증 관리,소염제손목이 시큰시큰하고, 뻐근하고, 절이기까지 한 경험을 하신 적이 있나요? 이 증상은 일시적으로 괜찮아지는 것처럼 느껴지기도 하지만, 반복되면 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 손목은 우리 몸에서 많은 역할을 하는데, 이러한 통증은 흔히 ‘건초염’이라는 질환에서 비롯될 수 있습니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 손목 통증의 주된 원인인 건초염에 대해 이야기 나누어 보려 합니다. 건초염이란?건초염은 손목에서 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생기는 것을 말합니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결해주는 중요한 조직인데, 그 힘줄을 보호하는 막이 반복적인 움직임이나 과사용으로 인해 손상되면 통증이 발생하게 됩니다. 특히 손목이나 ..
2024. 9. 24.