간암, 조기 발견과 예방관리: 간염 바이러스, 알코올성 간질환 예방, 정기 검진
간암, 조기 발견과 예방관리: 간염 바이러스, 알코올성 간질환 예방, 정기 검진간암은 우리나라에서 암 사망률 중 두 번째로 높은 비중을 차지하는 질환입니다. 저는 주변에서 간 질환으로 고생하시는 분들을 보면서 이 질병의 심각성을 실감하게 되었습니다. 특히 간암은 초기에 별다른 증상이 나타나지 않기 때문에 '침묵의 장기'로 불립니다. 이러한 특성 때문에 많은 분들이 간 건강에 대해 방심하게 되지만, 조기 발견과 예방이 매우 중요하다는 것을 강조드리고 싶습니다. 이 글에서는 간암의 주요 원인, 증상, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 간암의 가장 큰 원인 중 하나는 만성 간염입니다. B형 간염과 C형 간염은 간암의 주요 위험 요인으로 알려져 있으며, 간경변으로 진행될 가능성도 높습니..
2024. 9. 29.
당뇨병이 부르는 합병증: 당뇨병성 망막증, 시력 저하, 콩팥손상, 심혈관 질환
당뇨병이 부르는 합병증: 당뇨병성 망막증 , 시력 저하, 콩팥손상, 심혈관 질환 당뇨병은 성인병 중 하나로, 많은 사람들이 알고 있듯이 매우 위험한 질환입니다. 당뇨병은 소변에 당이 배출되는 상태를 의미하며, 혈당이 비정상적으로 높은 상태를 뜻합니다. 이러한 상태는 여러 합병증을 유발할 수 있어, 적절한 예방과 관리가 필수적입니다. 당뇨병의 증상과 자가 진단 방법, 합병증 예방 및 관리법에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 당뇨병의 대표적인 증상은 매우 다양합니다. 가장 흔한 증상은 잦은 갈증과 배뇨, 체중 감소입니다. 이는 혈당이 높아지면서 당이 소변으로 배출되며, 그 과정에서 체내 수분이 같이 빠져나가기 때문입니다. 이로 인해 목이 자주 마르고 물을 많이 마시게 되며, 체중이 줄어들게 됩니다. 특히, ..
2024. 9. 29.
당뇨병 예방 관리: 당뇨병 식습관,당뇨병 운동, 당뇨병 합병증, 혈당관리
당뇨병 예방 관리: 당뇨병 식습관,당뇨병 운동, 당뇨병 합병증, 혈당관리당뇨병은 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 질환으로, 많은 이들에게 두려움의 대상입니다. 하지만 저도 당뇨병에 대한 무지와 두려움을 깨고 나니, 생활습관 개선과 철저한 관리로 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 당뇨병을 앓고 있거나 가족력이 있는 분들은 예방과 관리에 더욱 신경을 써야 한다고 생각합니다. 오늘은 제가 당뇨병을 관리하면서 느낀 점들을 중심으로, 어떻게 당뇨병을 예방하고 관리해야 하는지 진솔하게 이야기해보고자 합니다. 처음에는 당뇨병에 대해 잘 몰랐습니다. 가족 중 한 분이 당뇨병을 앓고 있었지만, 당뇨병이라는 질병이 이렇게 무서운 줄은 몰랐습니다. 그저 혈당이 높으면 피곤하고, 갈증이 나서 물..
2024. 9. 29.
