반응형 전체 글422 돌발성 난청 극복기 : 두려움 속에서 찾은 희망 돌발성 난청 극복기 : 두려움 속에서 찾은 희망인생에서 예상치 못한 사건들이 어느 날 갑자기 찾아옵니다. 그리고 그 사건들은 우리가 매일 당연하게 여기던 것들의 소중함을 깨닫게 합니다. 제게는 그 사건이 바로 돌발성 난청이었습니다. 평범한 하루, 아무런 예고도 없이 제 세계는 침묵으로 변했습니다. 순간적으로 모든 소리들이 사라지면서 저의 일상은 완전히 다른 모습으로 변했습니다. 처음에는 그 갑작스러운 변화에 당황하고 두려움이 밀려왔습니다. 그 무서운 침묵 속에서 저는 방황했지만, 그 과정에서 새로운 희망의 빛을 발견했습니다. 처음에는 제 귀가 정상적으로 작동하지 않아서 모든 것이 낯설게 느껴졌습니다. 사람들이 하는 말은 들리지 않았고, 주변의 소음조차 들리지 않았습니다. 일상에서 소리는 단순한 배.. 2024. 8. 17. 이석증 극복 이야기: 어지럼증 속에서도 다시 찾은 평온 이석증 극복 이야기: 어지럼증 속에서도 다시 찾은 평온제가 이석증을 처음 겪었을 때, 그 충격은 이루 말할 수 없었습니다. 하루하루를 바쁘게 살아가던 어느 날, 아침에 일어나려고 했을 때 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 것 같았죠. 몸을 움직일 때마다 균형을 잃고, 눈앞의 모든 것이 흔들리는 그 느낌은 너무도 무섭고 혼란스러웠습니다. 어지럼증과 이석증, 재발예방을 위한 관리방법 평소와 다름없이 일어나는 것조차 두려워졌습니다. 마치 깊은 바다에 빠져들어가 아무리 발버둥을 쳐도 빠져나올 수 없는 느낌이었습니다. 이석증이라는 진단을 받기 전까지, 저는 이 질환에 대해 전혀 몰랐습니다. 왜 이런 일이 나에게 일어나는지 이해할 수 없었고, 그로 인해 마음속에는 두려움과 불안감이 쌓여갔습니다. '혹시 이 상태.. 2024. 8. 16. 몸과 혈액순환에 좋은 음식 몸과 혈액순환에 좋은 음식 제가 어릴 적, 할머니께서는 항상 "몸에 좋은 것을 먹어야 한다"고 강조하셨습니다. 그 당시에는 그저 맛있는 음식을 찾기에 급급했던 저는 할머니의 말씀이 크게 와닿지 않았습니다. 어릴 적에는 건강보다는 입맛에 더 끌리는 것이 사실이었으니까요. 그러나 나이가 들면서 그 말씀의 진정한 의미를 점차 깨닫게 되었습니다. 특히 최근 들어 혈액순환의 중요성을 알게 되면서, 할머니께서 말씀하셨던 '몸에 좋은 것'의 의미가 더욱 깊게 다가왔습니다. 저는 몇 년 전, 건강이 좋지 않아 병원에 갔던 적이 있습니다. 당시 피로감이 심하고 몸이 무거운 느낌이 지속되어 일상생활조차 힘들게 느껴졌습니다. 병원에서 여러 검사를 받았지만, 특별한 이상은 발견되지 않았습니다. 그런데 의사 선생님께서 "혈액.. 2024. 8. 16. 오십견(동결건): 내 경험과 회복의 여정 오십견(동경견): 내 경험과 회복의 여정어깨에 심한 통증이 시작되었고, 점점 팔을 움직이는 것도 어려워졌습니다. 병원을 찾았더니 의사로부터 ‘오십견’이라는 진단을 받았습니다. 처음 들었을 때는 '오십견'이라는 이름 때문에 50대에만 생기는 병인 줄 알았지만, 사실은 나이와 관계없이 누구나 겪을 수 있는 질환이라는 것을 알게 되었습니다. 저의 오십견 경험을 통해 이 병이 무엇인지, 그리고 어떻게 극복했는지를 쉽게 설명하겠습니다. 1. 오십견은 어깨가 아프고, 움직이기 어려운 상태를 말합니다. 처음에는 어깨에 통증이 느껴지면서 팔을 움직일 때 불편함이 있었습니다. 이 통증은 점점 심해지고, 팔을 위로 올리거나 옆으로 뻗는 것조차 힘들어졌습니다. 나중에는 팔을 돌리거나 물건을 들어 올리는 게 일상에서 큰 어.. 2024. 8. 15. 이전 1 ··· 94 95 96 97 98 99 100 ··· 106 다음 반응형
