망상의 원인과 극복: 망상의 진실과 해결 방법저는 한때 정신적인 고통을 겪으며 망상이라는 것을 경험한 적이 있습니다. 이 글을 통해 제가 겪은 망상과 그로 인해 느꼈던 감정, 그리고 그것을 극복하기 위해 어떤 과정을 거쳤는지를 이야기하고자 합니다.   망상은 단순히 상상 속에서 이루어지는 것이 아니라, 현실과의 괴리를 보이는 고정된 믿음이기에 그로 인한 고통은 상상 이상입니다. 이 글이 망상을 겪고 있거나 그러한 경험을 이해하고자 하는 분들에게 작은 도움이 되길 바랍니다. 1. 망상이란 무엇인가?   망상은 현실과 상관없이 고정된 믿음을 가지는 것을 말합니다. 이는 단순한 착각이나 오해와는 다릅니다. 망상은 일종의 왜곡된 현실 인식으로, 자신이 생각하는 것이 절대적이라고 믿게 됩니다. 저 역시 처음 망상..

경계성 지능장애: 일상생활의 도전과 극복 방법경계성 지능장애(Borderline Intellectual Functioning, BIF)는 저에게도 매우 개인적인 의미가 있습니다. 제가 가까이에서 지켜본 가족 중 한 명이 이와 관련된 어려움을 겪고 있었기 때문에, 이 글을 통해 그분과 같은 분들이 겪는 현실을 조금이나마 공유하고, 도움이 될 수 있는 방법에 대해 생각해볼 수 있기를 바랍니다.   경계성 지능장애란 쉽게 말해, 지능지수가 평균보다 낮지만 장애로 진단받기에는 조금 부족한 상태를 의미합니다. IQ가 70에서 85 사이인 경우가 많으며, 이 수치는 일반적인 생활을 하는 데 큰 지장이 없을 수도 있지만, 그렇다고 해서 어려움이 없는 것은 아닙니다. 사실, 이런 애매한 상태 때문에 오히려 그들이 겪는..

경계성 지능장애: 일상생활의 도전과 극복 방법경계성 지능장애(Borderline Intellectual Functioning, BIF)는 저에게도 매우 개인적인 의미가 있습니다. 제가 가까이에서 지켜본 가족 중 한 명이 이와 관련된 어려움을 겪고 있었기 때문에, 이 글을 통해 그분과 같은 분들이 겪는 현실을 조금이나마 공유하고, 도움이 될 수 있는 방법에 대해 생각해볼 수 있기를 바랍니다.   경계성 지능장애란 쉽게 말해, 지능지수가 평균보다 낮지만 장애로 진단받기에는 조금 부족한 상태를 의미합니다. IQ가 70에서 85 사이인 경우가 많으며, 이 수치는 일반적인 생활을 하는 데 큰 지장이 없을 수도 있지만, 그렇다고 해서 어려움이 없는 것은 아닙니다. 사실, 이런 애매한 상태 때문에 오히려 그들이 겪는..

경계성 지능장애의 원인과 특징: 이해와 지원의 필요성오늘은 경계성 지능장애(Borderline Intellectual Functioning, BIF)에 대해 이야기하고자 합니다. BIF는 제가 여러 번 접했던 주제이며, 그에 대한 이해가 필요한 분들에게 진심으로 도움이 되기를 바랍니다. 이 글은 제 경험을 바탕으로 작성되었으며, 저와 같은 경험을 하신 분들께 특히 유용할 것이라 믿습니다.  1. 경계성 지능장애를 이해하는 첫걸음    경계성 지능장애라는 용어를 처음 들었을 때, 저는 어떤 의미인지 잘 몰랐습니다. 하지만 시간이 지나면서 그 의미와 중요성을 점점 더 깨닫게 되었습니다. 이 장애는 단순히 지능지수가 낮다는 것을 넘어, 삶의 여러 측면에서 다양한 어려움을 초래할 수 있다는 것을 알게 되었습니다..