편두통 증상과 진단 후 : 극복하는 나이 이야기편두통이란 말을 들을 때마다 저는 고개를 절레절레 흔듭니다. 그만큼 편두통은 저에게 매우 친숙한, 그러나 결코 반갑지 않은 손님이기 때문입니다. 편두통을 처음 경험한 것은 10대 후반이었고, 처음에는 단순한 두통이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼습니다. 하지만 시간이 지날수록 그 통증은 저를 더 자주, 더 강렬하게 찾아오며 일상의 많은 순간들을 잠식해 버렸습니다.  머리가 아파 일을 못 하는 날도 있었고, 갑작스러운 통증에 외출 계획을 취소해야 하는 일도 비일비재했습니다. 이 글을 쓰면서도 머릿속에 그 고통스러운 순간들이 떠오르니 마음이 아픕니다. 하지만 제 경험을 통해 편두통에 대해 더 많은 분들이 이해하고, 또 비슷한 고통을 겪고 계신 분들에게 조금이나마 ..

족저근막염의 진단과 치료과정몇 년 전부터 시작된 발바닥 통증으로 인해 저의 일상은 큰 변화를 겪었습니다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했던 그 통증이, 사실은 제가 전혀 예상하지 못했던 족저근막염이라는 질환의 신호였음을 알게 되었습니다. 이 글을 통해 저의 경험을 나누며, 비슷한 고통을 겪고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.  저는 평소에 활동량이 많은 편이었습니다. 걷는 것도 좋아하고, 운동도 자주 하다 보니 발에 피로감이 느껴지는 일은 흔했습니다. 그래서 아침에 일어나 첫 걸음을 내디딜 때 발꿈치 쪽에서 느껴지던 통증도 처음에는 대수롭지 않게 여겼습니다. "그냥 밤새 자면서 몸이 조금 뻣뻣해졌나 보다"라고 생각하며, 대수롭지 않게 넘겼습니다. 하지만 그 통증은 날이 갈수록 심해졌고, 이..

2024년 엠폭스 대유행: 변이와 확산의 원인 분석엠폭스(Mpox), 예전에 원숭이두창으로 알려졌던 이 바이러스는 1950년대 말 덴마크에서 처음 발견되었습니다. 하지만 최근 3~4년 사이에 엠폭스의 확산 속도가 급격히 증가하면서 전 세계 보건 당국에 큰 우려를 불러일으키고 있습니다.  이 질병은 처음에는 아프리카에서만 발생하던 것이었으나, 이제는 북미와 유럽을 포함한 여러 국가로 확산되었고, 이에 따라 국제적인 공중보건 비상사태가 선포되었습니다. 왜 엠폭스의 확산이 이토록 빨라졌는지, 그리고 우리가 이 질병에 어떻게 대응해야 하는지에 대한 논의가 필요합니다.  1. 엠폭스의 기원과 역사는 1958년 덴마크의 연구실에서 처음 발견되었습니다. 당시 감염된 원숭이에서 이 바이러스가 확인되었으나, 원숭이가 이..