테니스 엘보 치료, 재발 방지 방법: 팔꿈치 통증, 충격파 치료, DNA 주사
테니스 엘보 치료, 재발 방지 방법: 팔꿈치 통증, 충격파 치료, DNA 주사여러분. 오늘은 팔꿈치 통증으로 많이 알려진 테니스 엘보에 대해 이야기하려 합니다. 저 또한 처음엔 단순한 통증이라고 생각했지만, 시간이 지남에 따라 통증이 점점 더 심해져 일상생활에 큰 불편을 겪었습니다. 특히 컴퓨터로 오랜 시간 작업을 하거나, 무거운 물건을 자주 들어 올리면서 팔에 무리가 가는 것이 큰 원인이었죠. 많은 분들이 팔꿈치에 생기는 통증을 방치하다가 더 큰 문제로 발전하는 경우가 있는데요, 이번 글에서는 테니스 엘보의 증상, 치료 방법, 그리고 재발 방지를 위한 중요한 관리법을 공유해보려고 합니다. 테니스 엘보는? 팔꿈치 안쪽의 인대와 근육에 염증이 생기면서 발생하는 질환입니다. 이름은 테니스 엘보지만, 테니..
2024. 9. 23.