오십견(동경견): 내 경험과 회복의 여정어깨에 심한 통증이 시작되었고, 점점 팔을 움직이는 것도 어려워졌습니다. 병원을 찾았더니 의사로부터 ‘오십견’이라는 진단을 받았습니다. 처음 들었을 때는 '오십견'이라는 이름 때문에 50대에만 생기는 병인 줄 알았지만, 사실은 나이와 관계없이 누구나 겪을 수 있는 질환이라는 것을 알게 되었습니다. 저의 오십견 경험을 통해 이 병이 무엇인지, 그리고 어떻게 극복했는지를 쉽게 설명하겠습니다.  1. 오십견은 어깨가 아프고, 움직이기 어려운 상태를 말합니다. 처음에는 어깨에 통증이 느껴지면서 팔을 움직일 때 불편함이 있었습니다. 이 통증은 점점 심해지고, 팔을 위로 올리거나 옆으로 뻗는 것조차 힘들어졌습니다. 나중에는 팔을 돌리거나 물건을 들어 올리는 게 일상에서 큰 어..