남성과 여성의 뇌 구조 차이와 그 의미오늘은 제가 평소 관심을 가져왔던 주제인 '여성과 남성의 뇌 구조'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 일상에서 남성과 여성의 차이를 느끼는 순간이 많죠. 대화를 나눌 때나 문제를 해결할 때, 때로는 감정을 표현하는 방식에서도 차이가 느껴질 때가 있습니다. 이 모든 차이가 어디서 비롯된 걸까요? 바로 그 중심에는 뇌의 구조적, 기능적 차이가 존재한다고 합니다.  제가 이 주제에 흥미를 갖게 된 계기는 친구와의 대화에서였습니다. 친구와 함께 학창 시절의 기억을 떠올리며 대화를 나누던 중, 서로의 기억 방식이나 감정 표현에서 뚜렷한 차이를 느꼈습니다. 당시에는 "그저 사람마다 다를 뿐"이라고 생각했지만, 나중에 과학적인 연구를 통해 이 차이가 단순한 개인차를 넘어서 뇌 구조..

문장완성검사(SCT)를 통한 심리적 특성 평가의 효과와 한계심리학에 관심을 가지게 되면서 다양한 심리 검사를 접하게 되었고, 그중에서도 SCT(문장 완성 검사)는 저에게 특별한 경험을 안겨주었습니다. SCT는 미완성된 문장을 완성하는 방식으로 개인의 심리적 상태를 탐구하는 투사적 심리 검사입니다.  이 검사는 개인의 내면 세계를 이해하는 데 유용하며, 심리적 특성을 평가하는 데 중요한 도구로 활용됩니다. 이번 글에서는 SCT 검사의 정의, 장점, 한계를 중심으로 SCT가 어떤 역할을 하는지, 그리고 이를 통해 어떻게 자신을 더 잘 이해할 수 있는지를 쉽게 설명해보겠습니다.   SCT문장완성검사지  1. SCT(문장 완성 검사)란 무엇인가?    SCT(문장 완성 검사)는 심리학에서 개인의 내적 경험, 생..

강박성 장애의 원인과 유형저는 몇 해 전부터 일상 속에서 반복되는 불안과 걱정으로 인해 힘든 시기를 보냈습니다. 처음에는 단순한 스트레스나 피로로 생각했지만, 시간이 지날수록 그 증상이 심해지며 제 삶의 질을 떨어뜨리는 것을 느꼈습니다. 결국 전문의와 상담을 통해 제가 겪고 있던 것이 바로 강박성 장애임을 알게 되었습니다. 오늘은 저의 이러한 경험을 바탕으로 강박성 장애의 원인과 유형, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 말씀드리려고 합니다.   1. 강박성 장애의 원인   강박성 장애는 자신의 의지와 상관없이 특정한 생각이나 행동을 지속적으로 반복하게 되는 정신 건강 상태를 말합니다. 이러한 증상이 왜 나타나는지에 대해 저도 많은 궁금증이 있었고, 다양한 정보를 찾아보며 그 원인을 이해하게 되었습니다. ..

내면 아이의 상처와 그 치유: 나의 이야기 오늘 이야기 나누고자 하는 주제는 많은 사람들의 삶에 깊은 영향을 미치는 "내면 아이의 상처와 그 치유"에 관한 것입니다. 어린 시절 우리가 경험한 상처는 단지 과거의 기억으로만 남아있는 것이 아니라, 성인이 되어서도 우리 일상 속에서 깊이 자리 잡고 영향을 미치곤 합니다. 저는 제 자신의 경험을 통해 내면 아이의 상처가 어떻게 성인이 된 나에게 영향을 미쳤는지, 그리고 그 상처를 치유하기 위해 어떠한 노력을 기울였는지에 대해 진솔하게 이야기하고자 합니다.    1. 신경생물학적 영향과 그로 인한 어려움    저는 어린 시절, 부모님의 갈등과 가정 내에서의 불안정한 환경 속에서 자랐습니다. 그 당시에는 잘 이해하지 못했지만, 지속적인 스트레스와 불안감은 저의 뇌..